Nova turma do grupo de emagrecimento da CFAGVS

Nova turma do grupo de emagrecimento da CFAGVS

     

      

      Você que quer perder peso e não sabe por onde começar, que tal fazer parte da nova turma do Grupo de Emagrecimento da Clinica da família Antonio Gonçalves Villa Sobrinho?       Os encontros são realizados uma vez por semana, lá você terá a possibilidade de acompanhar o peso, terá dicas de alimentos para construir uma alimentação balanceada, dinâmicas e rodas de conversa, onde você se sente a vontade para trocar informações e experiências. O grupo é comandado pela Enfermeira Gleice Câmara, e tem a participação de agentes de saúde da unidade. Venha conferir!!

O primeiro encontro acontece dia 3 de março, terça-feira, as 18h, traga seu documento de identidade e CPF.

Carnaval da Saúde

Carnaval da Saúde

A Clínica da Família Antônio Gonçalves Villa Sobrinho colocou seu bloco de carnaval na rua na manhã desta quinta-feira, dia 12/02. A proposta foi disseminar ações de saúde preventiva. O trajeto, entre caminhadas e paradas, que durou aproximadamente duas horas, despertou a curiosidade dos moradores.

Na ocasião, houve distribuição de preservativos e materiais informativos sobre dengue, hanseníase, DST/AIDS e prevenção a enchentes. Participaram da caminhada os agentes de saúde, parte da equipe de odontologia da unidade, técnicos de enfermagem e enfermeiras.

Não deixa de se cuidar nos dias de folia!

- Hidratar o corpo é muito importante e necessário, antes, durante e depois de qualquer atividade física.

- Coma alimentos leves e saudáveis, para ficar longe da indisposição.

- Se a folia ocorrer na rua e durante o dia, utilize protetor solar.

- Se ingerir bebida alcoólica, não dirija.

- Procure relaxar sempre que se sentir cansado, respeitando os limites de seu corpo.