quarta-feira, 20 de julho de 2016

Grupo de Alimentação Saudável

Dicas sobre como melhorar a saúde através da alimentação foram passadas no grupo desta terça, 19/07, na CF Antonio Gonçalves Villa Sobrinho. 

O objeto demostrado dessa vez foi a Pirâmide Alimentar, que  é um instrumento, sob a forma gráfica, que tem como objetivo orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar  que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade. Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita.Todas as participantes receberam panfletos sobre a pirâmide. 










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