Cuide do seu coração
. Faça atividade física regularmente
. Tenha uma dieta saudável
. Reduza o consumo de sal
. Evite ingestão de bebida alcoólica
. Não fume
. Evite situações que causam estresse
. Mantenha o peso ideal
. Fique atento com o colesterol, pressão arterial e diabetes
. Procure um médico e faça exames regularmente
. Evite o consumo de frituras e gorduras
. Durma pelo menos de 6 a 8 horas
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